Выгорание активиста
«Раньше я горел работой, а теперь избегаю её; всё бесит, хочу взять отпуск навсегда» — на первый взгляд и не понять, что человек, обронивший эту фразу, прошёл уже 10 из 12 стадий выгорания.
Если вы когда-то испытывали подобное и даже брали «отпуск навсегда», наверняка вы захотите узнать, как не допустить такого снова. Если же вы сейчас «горите», избегаете, раздражаетесь или уже на грани ухода, тогда приходите на вебинар для активистов «Спасать или спасаться?» с Евгенией Осиповой.
На вебинаре:
⁃ мифы о выгорании;
⁃ что такое выгорание активиста?
⁃ быстрый тест;
⁃ обесценивание выгорания и как не сгореть дотла;
⁃ профилактика;
⁃ что делать, если уже (упражнения, техники).
Поддерживающие тексты Евгении в антивоенном медиа «Получится».