На краю: Доула смерти
Эпизод 3 подкаста «На краю»: Стоит ли избегать страдания или лучше не давить в себе эмоции и отгоревовать утрату? Кислородные подкасты на Apple.Podcasts Кислородные подкасты на Spotify Кислородные подкасты на CastBox
На краю: Чувство изоляции
Эпизод 2 подкаста «На краю»: Когда нужны группы поддержки, что они дают и можно ли там просто быть собой? Кислородные подкасты на Apple.Podcasts Кислородные подкасты на Spotify Кислородные подкасты на CastBox
На краю: пилотный выпуск
«На краю» — это новый сезон подкастов от образовательной медиаплатформы 68.183.68.29/. Подкаст «На краю» — это совместный проект «Кислорода» и активисток направления «Психопомощь» (ФАС). В наших выпусках мы говорим о психологических состояниях людей, которые говорят по-русски, живут в России или за ее пределами и ежедневно испытывают огромный стресс на фоне военных действий, следя за страшными […]
Без вины виноватые
Эпизод 7: Зачастую активизм в России — это опасно. Как обьяснить близким, что для тебя это важно и не испытывать чуство вины? Что можно предложить в качестве компромисса со своей стороны, чтобы не случилось так, что ты на баррикадах, а твой близкий прикрывает тылы, отказываясь от своих интересов. Бывают, что близкие не поддерживают не потому, […]
Как экологично переживать неудачи?
Эпизод 6: Как обычно люди переживают неудачи? А активисты? Нужно ли менять свое отношение к провалам и неудачам? Как в организации создать такую атмосферу, чтобы было не унизительно сообщать об ошибках и о том, что не справился с задачей или поручением? Как научиться поддерживать человека, если видишь, что он «загоняет» себя в тупик, постоянно думая […]
Активизм — это не мое
Эпизод 5: Есть ли такие черты личности, которые «не клеятся» с активизмом? Мы не всегда можем отследить свои реакции, а что-то узнаем о себе только в деле или в критической ситуации. Как отследить в себе черты, которые мешают быть активистом и без самобичевания выйти из процесса? Сейчас в активизме есть настоящие звезды, сложно себя не […]