Есть ли жизнь после отпуска? Из года в год практически все из нас задаются этим вопросом. Еще только вчера вы наслаждались морским бризом, чудесной погодой и новыми неизведанными местами, а уже завтра вам нужно будет снова взять на себя все то, что никто, кроме вас, не сможет.

С другой стороны, жизнь без отпуска – действительно опасное дело как для здоровья сотрудника, так и для продуктивности работы, которую он выполняет. Одно из многочисленных исследований гласит, что, к примеру, в США 35% людей после заслуженного отдыха работают гораздо результативнее. Также опросы показывают, что около 50% трудящихся отказываются от отпуска из-за страха остаться «за бортом» рабочего корабля.

Лето уже на исходе, и поэтому сейчас самое время разобраться в том, как снова стать первоклассным сотрудником (каким вы, мы надеемся, и были до отпуска) и не отвлекаться на грёзы о теплом море и сне до полудня.

• Спланируйте свой отпуск так, чтобы вернуться хотя бы за пару дней до выхода на работу. За это время вы вполне успеете восстановить привычный распорядок дня и вернуться в собственный «штатный режим».
• Перед отдыхом постарайтесь решить наибольшую часть текущих задач, зависящих лично от вас, чтобы в первый же рабочий день не впасть в истерику от количества давно отложенных дел и не написать заявление об уходе.
• Важно сохранять баланс между карьерой и личной жизнью. Перед выходом на работу не нагружайте себя лишними домашними хлопотами или кучей встреч с друзьями, которые определенно по вам соскучились.
• Первый рабочий день не покажется вам кошмаром, если вы посвятите его мелким обязанностям: проверить почту и документы, войти в курс дела по текущим задачам, пообщаться с коллегами (как раз можно и отпускные приключения обсудить, что тоже полезно).
• В течение дня делайте перерывы. Попейте кофе, пообщайтесь с близкими, в конце концов, пересмотрите фотографии из только что закончившейся поездки – это очень расслабляет.
• Не задерживайтесь на работе. Ни при каких обстоятельствах. Большинство дел можно отложить на следующий день, а меньшее количество часов, проведённых дома, испортят настроение на всю неделю.
• Еще один лайфхак от бывалых трудоголиков: спланируйте отпуск так, чтобы выйти на работу не в начале, а в середине недели. 2-3 рабочих дня возвращают в боевой режим гораздо лучше, чем полная пятидневка, и помните, что почти никому не удается «начать новую жизнь с понедельника».
• По окончании первого рабочего дня порадуйте себя любимого и вознаградите чем-нибудь: вкусной шоколадкой, походом в кафе, просмотром хорошего кино.
• Подумайте о положительных сторонах вашей работы: это напомнит вам о том, зачем вы вообще туда ходите. Обязательно порадуйтесь своей незаменимости и уникальности, если пока вы отдыхали и наслаждались беззаботными днями, без вас что-то пошло не так.
• И самое важное – чтобы скрасить первый рабочий день, вы можете начать планировать уже следующий отпуск!